Tomillo, miel y limón: remedio natural para la gripe

Estamos en una época del año donde el tiempo actúa en nuestra contra: en la mañana sol parejo, mediodía nublado y noche llueve, o viceversa. Lo que quiere decir que nuestro cuerpo pasa por distintas temperaturas externas, y si contamos el hecho que cada vez que entramos al carro o a la oficina, si viven en una ciudad calurosa como Maracaibo, Venezuela, deben tener el aire acondicionado casi siempre prendido; lo que afecta inevitablemente nuestra salud.

Para aquellas personas que son susceptibles a los cambios de temperatura bruscos y propensos a enfermarse, les recomendamos una infusión natural hecha de tomillo, miel y limón, ya que su preparación es bastante sencilla. Primero, deben conseguir tomillo en su estado original, es decir, en rama seco; de no ser posible poder conseguirlo así, existen tiendas que lo venden listo para prepararlos como té.

Preparación:

1. 2 cucharadas de tomillo en agua hirviendo, se deja reposar unos 5 minutos y luego se cuela.
2. Se añade una cucharada de miel y se exprime un limón.

Esto sirve como remedio medicinal para molestias como irritación y molestia en la garganta; ya que cada uno aporta una cualidad distinta para ello: el tomillo como antiinflamatorio y expectorante, la miel y el limón eliminan bacterias y microorganismos que causan dichas infecciones.

De seguir las molestias, lo mejor es ir hasta a un médico para que indique hacer un diagnóstico y tratamiento apropiado.

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